Mes accompagnements pour
une relation
parents ado
apaisée
Être parent est une aventure, sûrement la plus difficile et la plus importante de toute notre vie. Nous ne savons pas à l’avance quel chemin nous allons devoir emprunter et quelles épreuves nous aurons à traverser. C’est l’inconnu ! Tu aimerais venir à bout des conflits parents ado ? Tu voudrais apprendre à mieux communiquer avec ton adolescent ? Découvre mon accompagnement sur mesure pour retrouver une relation harmonieuse avec ton enfant.
Comment garder le lien avec son ado pendant cette période de crise ?
Si tu lis ces lignes, c’est sûrement que quelque chose ne te convient pas dans ta relation avec ton ado, que des mécanismes se sont mis en place au fil du temps et que tu ne t’y retrouves plus aujourd’hui.
Tu as peut-être :
– essayé de faire différemment, de changer certaines choses, mais tu ne réussis pas à tenir dans la durée ;
– lu des livres, écouté des podcasts, participé à des masterclass pour comprendre l’adolescence ;
– demandé de l’aide à ton entourage (ta famille, tes amis) ;
– même fait des publications sur des groupes d’entraide de parents d’ado sur les réseaux
sociaux.
Et pourtant, malgré tous tes efforts, les résultats ne sont pas au rendez-vous. Je te comprends, car je suis moi-même passée par là avec mes enfants au cours de ma vie de parent.
Tu es dépassé.e par les évènements, tu te sens découragé.e et tu ne sais plus quoi faire. Alors, si tu as conscience que tu as un vrai rôle à jouer dans ta relation avec ton ado, que tu es motivé.e pour apporter du changement, ce qui suit est pour toi.
Pour t’aider à développer des relations plus harmonieuses avec ton ado et vivre de vrais bons moments en famille, je te propose un accompagnement personnalisé.
Étape n° 1 : un rendez-vous de 15 minutes offert
Parce qu’il n’est pas facile de trouver la bonne personne qui sera à même de t’accompagner dans ta vie de parent, je te propose un RDV téléphonique ou en visio pour que nous fassions connaissance, que tu m’expliques en quelques mots ce que tu vis actuellement avec ton ado (conflits parents ado, difficultés de communication, etc.) et ce que tu attends d’un accompagnement parental.
Je te présenterai alors ma façon de travailler, ce que je peux t’apporter et je répondrai à tes questions.
Ce rendez-vous est bien sûr sans engagement.
Parce qu’il n’est pas facile de trouver la bonne personne qui sera à même de t’accompagner dans ta vie de parent, je te propose un RDV téléphonique ou en visio pour que nous fassions connaissance, que tu m’expliques en quelques mots ce que tu vis actuellement avec ton ado et ce que tu attends d’un accompagnement parental.
Je te présenterai alors ma façon de travailler, ce que je peux t’apporter et je répondrai à tes questions.
Ce rendez-vous est totalement gratuit et sans engagement.
Étape n° 2 : un rendez-vous bilan pour faire le point sur ta situation avec ton adolescent
C’est une 1ère rencontre où nous prenons le temps de faire « un état des lieux ». Nous évoquons les éventuels conflits parents ado que vous traversez. Tu m’expliques ce que tu vis en ce moment avec ton ado, les difficultés que tu rencontres, ce que tu aimerais voir changer.
Bien souvent, il y a plusieurs difficultés. Je t’aide à les classer par ordre de priorité et à définir l’objectif que tu souhaites atteindre et qui changerait déjà ta relation avec ton ado.
Ce rendez-vous dure environ 1 h 30. Il peut se dérouler en présentiel à Besançon ou Pontarlier ou bien à distance en visioconférence, où que tu sois en France.
Tu peux venir seul.e, accompagné. e de l’autre parent (que vous viviez ensemble ou que vous soyez séparés) et/ou avec ton ado.
À l’issue de ce 1er rendez-vous, tu as déjà des pistes de ce qu’il faudrait faire évoluer dans ta relation avec ton ado (communication, mise en place de règles).
Dans les jours qui suivent, je t’envoie un plan de route personnalisé.
Étape n° 3 : l’accompagnement personnalisé pour apaiser les conflits parents ado
« Vous ne pouvez pas changer les autres, mais vous pouvez vous changer vous-même. » Renaud Demaret
Cette citation est valable avec ton conjoint, tes collègues de travail, ta voisine… mais aussi avec ton ado. Si tu veux le changer à tout prix, il y a fort à parier que tu vas t’épuiser ! En revanche, si tu changes quelque chose dans ton fonctionnement, ta façon de faire, ta communication, cela fera évoluer ta relation avec lui !
Même si n’est pas (toujours) conscient de sa part, ton ado sait comment te pousser à bout, te faire sortir de tes gonds, te faire flipper. Il réveille en toi des émotions, des peurs, des blessures et tu te trouves en difficulté pour gérer tout ça.
Comment se déroule l’accompagnement parental ?
Dans ta feuille de route personnalisée, nous aurons défini un nombre de séances (4 à 6 en moyenne) pour résoudre ta problématique avec ton ado. Chaque séance aura une thématique dédiée et un objectif précis.
Entre les séances, je reste disponible pour répondre à toutes tes questions. Je te transmets également des ressources complémentaires (articles, vidéos, etc.) pour renforcer l’efficacité de notre travail ensemble.
Quels sont les bénéfices pour mon enfant et moi ?
L’accompagnement permet de regarder ensemble tes émotions, de mieux comprendre ce que les comportements de ton ado génèrent chez toi. En fait, tu apprends à mieux te connaître et à mieux gérer tes émotions. En réalité, l’accompagnement parental est une vraie démarche de développement personnel.
L’accompagnement te permet aussi :
♦ de comprendre tout ce qui se passe chez ton ado durant cette période (les changements, les enjeux, les problématiques, etc.) ;
♦ de mettre en place de nouveaux outils de communication ;
♦ de développer la confiance dans votre relation de façon réciproque.
Les conflits parents ado font partie de ton quotidien et tu aimerais améliorer la communication entre ton enfant et toi ? Parlons de ta situation !